![]() |
![]() |
![]() |
روشهای صحیح مسواک زدن در گروههای سنی متفاوت تمیز کردن لثه ودندانهای سالمند در منزل
تمیز کردن لثه هاحتی قبل از رویش دندانها اهمیت بسیار دارد.نحوه تمیز کردن لثه ها و دندانهای سالمند در منزل به این صورت است که: راحت ترین راه جهت تمیز کردن لثه و دندانهای سالمند توسط پرستار در منزل این است که سالمند را در حالیکه سرش به سمت بدن شما و پاهایش از شما دور باشد بخوابانید. سپس برای باز کردن دهان سالمند در منزل بهتر است انگشت سبابه خود رابه گونه او به آهستگی فشار دهید تا فک پایین باز شود.یک تکه گاز تمیز را دور انگشت سبابه پیچیده و لثه بالا و پایین را به آهستگی تمیز نمائید و یا در صورت داشتن مسواک انگشتی میتوان از آن برای ماساژ لثه با حرکات ملایم چرخشی استفاده نمود.این کاررامیتوان2 بار در روز بعد از اولین و آخرین وعده غذایی انجام داد که روی هم رفته 2 دقیقه بیشتر طول نمی کشد.
مسواک زدن برای سالمندان بهترین روش مسواک زدن برای ایشان این گروه سنی روش افقی است.دراین روش مسواک به طور افقی بطور جداگانه بر روی سطوح داخلی و خارجی و جونده دندانها گذارده شده و با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت داده می شود توصیه می شود در این دوران سالمند با استفاده از خمیر دندان استاندارد را میتوان شروع نمود برای هر بار مسواک زدن تنها به اندازه یک نخود خمیر دندان استفاده شود در غیر این صورت بهتر است مسواک زدن بدون خمیر دندان انجام شود. مسواک زدن در این سنین بالا نقش اصلی رعایت بهداشت دهان و دندان سالمندان در منزل به عهده اطرافیان ویا مراقب در منزل است. در این سنین معمولا نیاز به استفاده از نخ دندان هم وجود دارد . استفاده از نخ دندان برای نواحی بین دندانی ضروری است البته در دندانهای خلفی توصیه می شود .
تمیزکردن دندانهای کودک در منزل
نحوه صحیح برای تمیز کردن دندانهای کودک به این صورت است که والد کودک پشت سر کودک درحالی قرار می کیرد که هر دو به یک جهت نگاه می کنند.کودک در این حالت سر خود را به عقب می بردو به بازوی چپ پدر یا مادر تکیه می کنددر این زمان گونه کودک با همان دست کنار زده شده و از دست دیگر برای مسواک زدن استفاده می شود مسواک باید با ملایمت و به آرامی روی سطح داخلی – خارجی و جونده دندانها بطور افقی به حرکت درآید در این دوره سنی به شرط قورت ندادن خمیر دندان می توان از خمیر دندان حاوی فلورلید استفاده کرد. مسواک زدن برای کودکان ت6ا 8 ساله: کودک در این سن می تواند خودش مسواک بزند. دندانهای بالا و پایین جداگانه مسواک می شوند مسواک کردن از قسمت عقب یک سمت دهان شروع و به ترتیب سطوح داخلی –خارجی و جونده کلیه دندانها مسواک زده می شود.هنگام مسواک زدن باید موهای مسواک با زاویه 45 درجه نسبت به محور طولی دندان در محل اتصال لثه و دندان قرار گیرد. بعد از قرار دادن مسواک روی دندان و لثه ابتدا باید حرکت لرزشی در محل صورت گیرد.و سپس با حرکت مچ دست موهای مسواک روی سطح دندان به طرف سطح جونده چرخانیده شود این حرکت باید حدود 15 تا 20 بار انجام گیرد.برای سطوح داخلی دندانهای جلو مسواک را باید به صورت عمودی بر روی سطح داخلی دندانها قرار داد و با حرکات بالا و پایین این سطوح را تمیز نمود. برای مسواککردن سطح جونده موهای مسواک را در تماس با سطح جونده قرار داده و کمی فشار دهید تا موهای مسواک به خوبی به داخل سطح جونده وارد شود سپس چند بار مسواک را به عقب و جلو بکشید تا به خوبی این ناحیه تمیز شود